毎日日誌ブログなど

スライムが現れた！

近所のスーパーで、スライムが売ってあったので、つい買ってしまいました。

ひとつ298円もして高値だなと思いつつ、買いました。
ちなみに、ドリンクです。
(*_*)

これ、たくさん飲んで、レベルあげたいよ～。

【お気に入り】
・コンビ　チャイルドシート
・カーズ　ぬりえ
・プラダ　サングラス

カーナビ

明日からの北海道帰省に合わせて
ポータブルのナビを借りました

早速いじくって来訪ポイントを履歴しております


相変わらず我が家はカーナビに出てきませんw


麦乾工場がギリギリです

まぁ家にはナビなしで付けますがねw

【お気に入り】
・スワロフスキー　iphoneケース
・アンパンマン　ぬりえ
・nav-u　カーナビ

iphone4ゲットです。

やっとこの日がやってきました。

WWDC2010で発表されてから2週間半
ソフトバンクで予約開始されてから9日間
なかなか連絡が来ず初日にゲット出来るか
不安ながらも昨日確定連絡をもらい

今朝一番で受け渡しに行ってきました。

処理をしてくれたのが、予約の時に仲良くなった
男性店員さん
二人ずつ手続きを開始して
私ともう一人が最初に

手際よく手続きを済ませてくれたおかげで
私の方がかなり早く処理が終わりました

最後に仲良くなった店員さんが
来月から別の店舗に移動することになったので
今日手続きでお会いできて良かったです
と店の出口付近で深々とお辞儀をしてくれて
こちらも、色々ありがとうございました
とお辞儀を返して店をでました。

今回のiPhone 4はこの店で購入してホントに良かったです。

【お気に入り】
・サクラクレパス　大人の塗り絵
・ストラーダ　カーナビ
・スワロフスキー　iphone4ケース

日焼け

日焼けするとすぐ真っ赤になるので、自転車に乗るときはアームカバーつけて日焼け止め塗って予防しています。

午前中、いつもの御所湖に行ってきたときはそれでよかったんです。
しかし午後。

人んちのバスケットゴール組み立てを手伝っていたら……やってしまった。
真っ赤だよ！
身体はだるいし、最悪だ。
日焼けすると妙に疲れるんだよね……

あと最近は、天気のいい日に外にいると眼球がひりひりしてくる。
どうもこれも日焼けらしい。
昔はこんなことなかったと思うのだが、年取ったせいなのかUVが強くなってるせいなのか。

サングラス買うか。
似合わないからあまりしたくないんだが、そんなこと言ってられんな。
オークリーが定番とか言うけど、値段パネェ……
自転車用に度入りとか見てみたがさらにパネェ……

来週から梅雨のため自転車はお休みっぽいので、とりあえず後回しだな。

先にサイクルトレーナーのほうを検討してたんで、そっち優先で。

【お気に入り】
・コールマン　リュック
・トムフォード　サングラス
・リモワ　スーツケース

パパｻﾏ走る！

パパｻﾏが夜にランニングを始めました～


禁煙始めたら、例にもれるコトなくゴハンを食べる量が増えた？（もともと大食漢だけど☆）みたいで、
ｧﾀｼが「ちょっとお腹でてきた」って言ったのが気になったみたい（笑）

ちょっと引き締めて、体力も付けたいし、走ろっかな…だって

禁煙も成功させて、ダイエットも成功させて、
ｧﾀｼを見返してやるんだって

で、さっそく昨日から開始！
初日ゎ30分程で帰ってきてたよ
でもコースを聞いたら、なかなかの距離を走ってきたみたい


これもいつまで続くやら…


ｧﾀｼがこんな風に言うから、パパｻﾏが「見返してやる！」って意地になるんだょね
子供だ笑

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー
・レッグマジックＸ　口コミ

今日こそ本気のダイエット開始宣言！！

昨日も本気だったんですよ(^_^)ゞ

朝:バナナ、昼:お弁当、夜:海老とレタスのサラダ、麻婆豆腐

間食ナシ！！

ビリーやった！！！


お腹がちょっとスッキリしてない？
と、測定してみたら･･･変化なし

すぐに結果を求める(>_<)

まずは、体重計に電池を入れよう。。。

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー

黒豆

テレビで、ダイエット特集があったみたいですね

黒豆ダイエット
１日、70gたべると痩せるらしい‥
その情報を友達に聞いた日にスーパーに買いに行った

が‥すでに売り切れ

次の日、別の店に行ったら陳列するところに遭遇ラッキー
250gで430円 2袋get

これじゃ、足りないと思い‥知り合いの業者さんに頼んだ！

次の日、メーカーも品切れ状態らしいとの事
どんだけ～
そんなに太ってる人ばかりじゃないだろぅ
太ってない人は買うのをやめて

テレビの影響ってスゴい
杜仲茶、バナナ、とスーパーから姿を消したように、黒豆ちゃんもいなくなる

だけども、今日黒豆ちゃんが、私のもとにやってきた しかも、2キロ1キロ3000円
安いのか、高いのか微妙
でも、ないから仕方ないもの

ダイエットも大変だと、つくづく思った今日この頃

この黒豆ちゃんを食べ終わる頃には・・・

楽しみだわぁ

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー

ダイエット

朝食　オールブラウン+牛乳　257cal
昼食　おにぎり２個（明太子163cal　鮭176cal）
夕食　春雨坦々麺　190cal
計　786cal

さすがに初日と言う事で、かなりの空腹感が襲ってきますが、我慢我慢･･･(ﾟдﾟ).。oO(ラーメン食いたい)

お次は運動。
初めからキツイ運動ですとかなり厳しいので、まずは軽めで行こうと思います。

夕食後、近くのホームセンターで買ってきたサウナウェアのような物(1000円)を着て、距離を関係なく30分間マラソン。
さすがに見た目が黒いゴムの服なので、上から普通のスポーツウェアを着ました。
見た目がが激しくダサいので･･･(-ωー；)

サウナウェアっぽい物だけに、腕から足から汗ダラダラでした。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
1000円の割にはなかなか優秀。
マラソン後、軽く筋トレ(腕立、腹筋、背筋)

いろいろキツイですが、挫けずがんばって行きます(｀･ω･´)

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー

パクチー

体　重：前日比-1.0、開始より-10.8

【食事】
朝　食：置き換えスープ
昼　食：鶏挽肉つまみ揚げ、さと芋カレー、茄子のエスニックマリネサラダ
　　　　玄米、パクチー(アジアンランチのお弁当)
夕　食：置き換えドリンク
その他：ごまたまご(東京銘菓)1個

運　動：ウォーキング30分
歩　数：11701歩

～できごと～
調整日なので、朝夕置き換えてみました。
リエータ(ドリンクタイプ)の味は、残念ながら私には
合っていなかったようです。
分量どおり作って、薄くて甘いってどういう事よ。
しかし、腹持ちはマイクロさんよりは良さそうです。
(お腹がほとんど鳴らなかった。)良し悪しだね。

お昼は近所に昼時にだけ出ている「アジアンランチ」という
お店で、おとといアレだけ食べたのにエスニック弁当を買いました。
ここはオプションでパクチーを追加できるので、
ご飯にいっぱい乗っけてもらいました。
昔はパクチー苦手だったけど、今はもう好き過ぎでたまらんです。

もう、いっそのことベランダ栽培しちゃおうかしらん。

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー

テレビの影響

先日、テレビで驚異のダイエット成功者の話を偶然見た。

二人の方の共通点に脂身が好きだったと言っていた。各方『脂身丼』、『脂身唐揚げ』という強烈なのが大好物だったそうです。

想像しただけで気分が悪くなり それ以来、ラーメンや豚肉、魚の煮物でも少しでも脂を感じると吐き気がするようになりました。感化され易いというか、ある種のトラウマになるほどリアルに想像できたのが仇になりました（爆）

元々、先週から食欲が落ち始めていて上半身と足首・ふくらはぎ辺りから急激に痩せはじめてたので今回の事で減量に加速がつく期待ももてるが健康を損なわぬように気をつけねば（笑）

めざせ！20年ぶりの50ｷﾛ台前半！！

【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー